← Вернуться в глоссарий

Hydration

Эффект
Поддержание оптимального уровня воды в организме.

Подробное описание

Вода — среда для всех биохимических реакций.

Влияние на мозг

Даже 2% обезвоживания значительно снижают когнитивные функции.

Влияние на организм

Поддерживает эластичность тканей и терморегуляцию.