← Вернуться в глоссарий

Белок (Протеин)

nutrients
Главный строительный блок организма.

Подробное описание

Состоит из аминокислот, необходимых для синтеза тканей и гормонов.

Влияние на мозг

Служит сырьем для выработки нейромедиаторов (дофамина и серотонина).

Влияние на организм

Обеспечивает рост мышц, прочность костей и чувство сытости.