← Вернуться в глоссарий
Насыщенные жиры
nutrients
Тип жирных кислот, остающихся твердыми при комнатной температуре.
Подробное описание
Важный источник энергии и строительный материал для некоторых гормонов.
Влияние на мозг
Необходимы для стабильности клеточных мембран нейронов в умеренных дозах.
Влияние на организм
Избыток может повышать риск воспалений, важен баланс с Омега-3.