Миф

Прослушивание Моцарта младенцами и детьми повышает IQ и когнитивные способности надолго.

Правда

Прослушивание Моцарта может дать очень краткосрочное (10-15 минут) улучшение пространственных задач, но не повышает IQ или интеллект долгосрочно.

Микро‑инструкция

без стыда • 2 минуты

Ситуация

Если хочется не только знать, но и почувствовать облегчение.

1 причина

Действие помогает мозгу «переключиться» быстрее, чем чтение.

1 шаг

Сделай 2 минуты сейчас — и продолжай разбор мифа по желанию.