Мета-анализ эффектов тренинга осознанности на функциональные связи в состоянии покоя (rsFC).
Ключевые выводы
Осознанность усиливает функциональную связанность между сетью по умолчанию (DMN) и сетью значимости (SN), а также фронтопариетальной сетью, что интерпретируется как усиление мета-осознавания и когнитивного контроля.