#включись

Твой путь к здоровому образу жизни начинается здесь

Платформа о спорте, правильном питании и саморазвитии. Присоединяйся к людям, меняющим свою жизнь к лучшему.

Категории контента

Исследуйте разные аспекты здорового образа жизни

Фитнес

Твое тело в движении

Питание

Энергия в каждой тарелке

Психология

Гармония и фокус

Здоровье

Твой ресурс долголетия

Сообщество

Вместе к общей цели

Мотивация

Заряжайся на результат

Наша философия

Твое тело говорит с тобой каждый день

Мы не считаем калории и не навязываем универсальные диеты. Мы помогаем найти собственные триггеры энергии, причины перепадов настроения и секреты сна — через данные и мягкую аналитику.

500+
Продуктов в базе
6
Показателей здоровья
ИИ
Персональная аналитика
10+
Научных вызовов

Что отслеживает приложение

Шесть ключевых показателей для понимания самочувствия

Уровень энергии

Отслеживайте свою энергию в течение дня и находите паттерны

Ментальная ясность

Понимайте, что влияет на вашу концентрацию и фокус

Настроение

Связывайте эмоциональное состояние с привычками

Качество сна

Откройте секреты хорошего сна через данные

Дневник питания

Цветовая система влияния продуктов на организм

Трекинг активности

Понимайте, как движение влияет на самочувствие

Мобильное приложение

Ваш карманный
нейро-оптимизатор

Управляйте своим состоянием в любом месте. Доступно в браузере и как приложение. Быстрые практики, трекинг и персональные рекомендации всегда под рукой.

Наша миссия

Мы создаем экосистему для тех, кто стремится к лучшей версии себя. Объединяя научный подход, технологии и поддержку сообщества, мы делаем здоровый образ жизни доступным и понятным для каждого.

1
2
3
4
Скорее присоединяйся!

Интеллектуальный подход к твоему здоровью

Используй силу нейробиологии и современных практик для достижения максимальной продуктивности и гармонии.

Нейро-оптимизация

Научные методы управления состоянием

Персонализация

Индивидуальные планы развития

Оставайся в курсе

Подпишись на нашу рассылку, чтобы получать полезные советы и новости первыми.