Научно обоснованные материалы о работе мозга, психофизиологии и методах повышения продуктивности.
Исследуем биологическую основу эмпатии. Как зеркальные нейроны позволяют нам «считывать» эмоции, намерения и обучаться через подражание.
Разбираем, как мозг справляется с дефицитом информации, роль орбитофронтальной коры и стратегии борьбы с параличом анализа.
Разбираем современный научный взгляд на латерализацию мозга. Почему деление людей на «правополушарных» и «левополушарных» — это миф, и как на самом деле сотрудничают наши полушария.
Разбираем механизм «инкубационного периода» в творчестве и техники направленного мышления перед сном для поиска нестандартных решений.
Разбираем работу Default Mode Network (DMN) — системы мозга, которая активируется в покое и отвечает за озарения, синтез идей и самопознание.
Разбираем процесс примирения на уровне нейронов: роль префронтальной коры в подавлении обиды и восстановление окситоциновых связей.
Разбираем концепцию «языков любви» с точки зрения нейробиологии. Как мозг реагирует на прикосновения, слова одобрения, подарки и проведенное вместе время.
Исследуем влияние отсутствия значимых связей на гиппокамп, амигдалу и иммунную систему. Почему одиночество воспринимается мозгом как физическая боль.
Разбираем феномен «когнитивного оцепенения» во время ссоры. Как амигдала блокирует работу префронтальной коры и что делать, чтобы вернуть способность к диалогу.
