HIIT тренировка
Интенсивная
Основное
Оптимальное время
morning
Влияние на мозг
Позитивно
Энергия и настроение
Настроение:
Энергия:
Бдительность и концентрация
Бдительность
Концентрация
Ккал/мин
6.5
Эффекты на мозг
Настроение
Энергия
Бдительность
Концентрация
Описание
Высокоинтенсивная интервальная тренировка