Растяжка
Легкая
Основное
Оптимальное время
evening
Влияние на мозг
Позитивно
Энергия и настроение
Настроение:
Энергия:
Бдительность и концентрация
Бдительность
Концентрация
Ккал/мин
2
Эффекты на мозг
Расслабление
Ясность ума
Снижение стресса
Описание
Статические упражнения на растяжку