Кускус обычный
Крупы и злаки
Рафинированная манка
Питательная ценность (на 100 г)
Ккал
376
ГИ
65
Белки
12.8
Жиры
0.6
Углеводы
77.4
Влияние на мозг
Нейтрально
Удобство за счет питательной ценности
Рафинированная манка
Удобство за счет питательной ценности