Свиная печень
Мясо, рыба, яйца
Субпродукты остаются суперфудом
Питательная ценность (на 100 г)
Ккал
134
ГИ
0
Белки
20.5
Жиры
4.4
Углеводы
2.5
Влияние на мозг
Позитивно
B12, холин, медь для нейротрансмиттеров
Субпродукты остаются суперфудом
B12, холин, медь для нейротрансмиттеров