Чеснок

Овощи и зелень

Аллицин для кровообращения

Питательная ценность (на 100 г)

Ккал
149
ГИ
30
Белки
6.4
Жиры
0.5
Углеводы
33.1

Влияние на мозг

Позитивно

Аллицин улучшает кровоток в мозге, защищает нейроны

Ключевые компоненты

Когнитивные эффекты