ВКЛЮЧИСЬ

Макадамия

Орехи и семена

Самый жирный орех с идеальным профилем жиров

Питательная ценность (на 100 г)

Ккал
718
ГИ
10
Белки
7.9
Жиры
75.8
Углеводы
13.8

Влияние на мозг

Позитивно

Максимум мононенасыщенных жиров (омега-7) для здоровья сосудов мозга

Ключевые компоненты

omega_7
omega_9
thiamine
low_omega_6

Когнитивные эффекты