Бок-чой (китайская капуста)
Овощи и зелень
Глюкозинолаты и кальций
Питательная ценность (на 100 г)
Ккал
13
ГИ
15
Белки
1.5
Жиры
0.2
Углеводы
2.2
Влияние на мозг
Позитивно
Азиатская зелень с защитными свойствами
Глюкозинолаты и кальций
Азиатская зелень с защитными свойствами