ВКЛЮЧИСЬ

Морской окунь

Мясо, рыба, яйца

Сбалансированный профиль

Питательная ценность (на 100 г)

Ккал
97
ГИ
0
Белки
18.4
Жиры
2
Углеводы
0

Влияние на мозг

Позитивно

Омега-3, селен, низкая ртуть

Ключевые компоненты

omega3
selenium
b12
mercury

Когнитивные эффекты