Радиккьо (красный цикорий)

Овощи и зелень

Антоцианы и инулин

Питательная ценность (на 100 г)

Ккал
23
ГИ
15
Белки
1.4
Жиры
0.3
Углеводы
4.5

Влияние на мозг

Позитивно

Красный цвет = дополнительная защита для мозга

Ключевые компоненты

Когнитивные эффекты