ВКЛЮЧИСЬ

Черемша (дикий чеснок)

Овощи и зелень

Аллицин и витамин C

Питательная ценность (на 100 г)

Ккал
34
ГИ
15
Белки
2.4
Жиры
0.1
Углеводы
6.5

Влияние на мозг

Позитивно

Весенняя зелень с мощной защитой

Ключевые компоненты

allicin
vitamin_c
iron

Когнитивные эффекты