ВКЛЮЧИСЬ

Смородина черная

Фрукты и ягоды

Рекордное количество витамина C

Питательная ценность (на 100 г)

Ккал
63
ГИ
15
Белки
1.4
Жиры
0.4
Углеводы
15.4

Влияние на мозг

Позитивно

Антоцианы и витамин C защищают нейроны от окислительного стресса

Ключевые компоненты

vitamin_c
anthocyanins
gla

Когнитивные эффекты