ВКЛЮЧИСЬ

Базилик

Специи и приправы

Адаптоген для управления стрессом

Питательная ценность (на 100 г)

Ккал
23
ГИ
0
Белки
3.2
Жиры
0.6
Углеводы
2.7

Влияние на мозг

Позитивно

Эвгенол и другие терпены снижают кортизол

Ключевые компоненты

eugenol
linalool

Когнитивные эффекты