Темпе
Бобовые
Индонезийский ферментированный соевый продукт
Питательная ценность (на 100 г)
Ккал
193
ГИ
20
Белки
20.3
Жиры
10.8
Углеводы
7.6
Влияние на мозг
Позитивно
Ферментация увеличивает биодоступность и добавляет B12
Индонезийский ферментированный соевый продукт
Ферментация увеличивает биодоступность и добавляет B12