ВКЛЮЧИСЬ

Эндивий

Овощи и зелень

Инулин и витамин K

Питательная ценность (на 100 г)

Ккал
17
ГИ
15
Белки
1.2
Жиры
0.2
Углеводы
3.4

Влияние на мозг

Позитивно

Горькая зелень для пищеварения

Ключевые компоненты

inulin
vitamin_k
folate

Когнитивные эффекты