Лук-порей

Овощи и зелень

Инулин для микробиома

Питательная ценность (на 100 г)

Ккал
61
ГИ
15
Белки
1.5
Жиры
0.3
Углеводы
14.1

Влияние на мозг

Позитивно

Пребиотики для оси кишечник-мозг

Ключевые компоненты

Когнитивные эффекты