Ряженка
Молочные продукты
Топленое ферментированное молоко
Питательная ценность (на 100 г)
Ккал
85
ГИ
32
Белки
2.9
Жиры
6
Углеводы
4.2
Влияние на мозг
Нейтрально
Термическая обработка снижает некоторые нутриенты
Топленое ферментированное молоко
Термическая обработка снижает некоторые нутриенты