Тахини (кунжутная паста)
Орехи и семена
Биодоступная форма кунжута
Питательная ценность (на 100 г)
Ккал
595
ГИ
35
Белки
17
Жиры
53.8
Углеводы
21.2
Влияние на мозг
Позитивно
Измельчение увеличивает усвоение кальция и сезамина
Биодоступная форма кунжута
Измельчение увеличивает усвоение кальция и сезамина