Капуста кале (кейл)
Овощи и зелень
Король листовой зелени
Питательная ценность (на 100 г)
Ккал
49
ГИ
15
Белки
4.3
Жиры
0.9
Углеводы
8.8
Влияние на мозг
Позитивно
Максимум витамина K для когнитивного здоровья, мощные антиоксиданты
Король листовой зелени
Максимум витамина K для когнитивного здоровья, мощные антиоксиданты