Скумбрия атлантическая
Мясо, рыба, яйца
Доступный источник омега-3
Питательная ценность (на 100 г)
Ккал
205
ГИ
0
Белки
18.6
Жиры
13.9
Углеводы
0
Влияние на мозг
Позитивно
Больше омега-3 чем лосось за меньшие деньги
Доступный источник омега-3
Больше омега-3 чем лосось за меньшие деньги