ВКЛЮЧИСЬ

Куркума

Специи и приправы

Куркумин - мощный нейропротектор

Питательная ценность (на 100 г)

Ккал
312
ГИ
0
Белки
9.7
Жиры
3.3
Углеводы
67

Влияние на мозг

Позитивно

Куркумин пересекает ГЭБ и снижает нейровоспаление, стимулирует BDNF

Ключевые компоненты

curcumin
turmerones
antioxidants

Когнитивные эффекты