Цветная капуста

Овощи и зелень

Холин для памяти

Питательная ценность (на 100 г)

Ккал
25
ГИ
15
Белки
1.9
Жиры
0.3
Углеводы
5

Влияние на мозг

Позитивно

Холин - предшественник ацетилхолина для памяти

Ключевые компоненты

Когнитивные эффекты