Простокваша

Молочные продукты

Традиционное ферментированное

Питательная ценность (на 100 г)

Ккал
58
ГИ
15
Белки
2.9
Жиры
3.2
Углеводы
4.1

Влияние на мозг

Позитивно

Естественная ферментация, легкое пищеварение

Ключевые компоненты

Когнитивные эффекты