Манго
Фрукты и ягоды
Бета-каротин и мангиферин
Питательная ценность (на 100 г)
Ккал
60
ГИ
51
Белки
0.8
Жиры
0.4
Углеводы
15
Влияние на мозг
Нейтрально
Мангиферин защищает нейроны, но средний ГИ
Бета-каротин и мангиферин
Мангиферин защищает нейроны, но средний ГИ