Говяжья печень

Мясо, рыба, яйца

Самый питательный продукт на планете

Питательная ценность (на 100 г)

Ккал
135
ГИ
0
Белки
20.4
Жиры
3.6
Углеводы
3.9

Влияние на мозг

Позитивно

Экстремальные уровни B12, холина, фолата, витамина A

Ключевые компоненты