Икра красная (лососевая)

Мясо, рыба, яйца

Доступная альтернатива

Питательная ценность (на 100 г)

Ккал
250
ГИ
0
Белки
24.3
Жиры
17.5
Углеводы
3.7

Влияние на мозг

Позитивно

Астаксантин + омега-3 = мощная комбинация

Ключевые компоненты

Когнитивные эффекты