ВКЛЮЧИСЬ

Говяжий язык

Мясо, рыба, яйца

Жирный субпродукт

Питательная ценность (на 100 г)

Ккал
224
ГИ
0
Белки
15.8
Жиры
16.7
Углеводы
0.5

Влияние на мозг

Нейтрально

Питательный, но жирный, B12 и железо

Ключевые компоненты

fat
b12
iron
zinc

Когнитивные эффекты