Щавель

Овощи и зелень

Витамин C и щавелевая кислота

Питательная ценность (на 100 г)

Ккал
22
ГИ
15
Белки
2
Жиры
0.7
Углеводы
2.9

Влияние на мозг

Позитивно

Витамин C для антиоксидантной защиты

Ключевые компоненты

Когнитивные эффекты