ВКЛЮЧИСЬ

Устрицы

Мясо, рыба, яйца

Цинк суперфуд

Питательная ценность (на 100 г)

Ккал
68
ГИ
0
Белки
9
Жиры
2.3
Углеводы
3.9

Влияние на мозг

Позитивно

Экстремально высокое содержание цинка для нейротрансмиттеров

Ключевые компоненты

zinc
b12
iron
selenium

Когнитивные эффекты