Научно обоснованные материалы о работе мозга, психофизиологии и методах повышения продуктивности.
Исследуем нейробиологию стресса: как кортизол разрушает гиппокамп, почему амигдала растет от тревоги и как остановить структурные изменения в голове.
Разбираем работу сети пассивного режима мозга, роль правого полушария в озарениях и то, как сбалансировать креативность и критическое мышление.
Исследуем влияние музыки на когнитивные способности, роль дофамина в музыкальном удовольствии и то, как ритм помогает мозгу синхронизироваться с окружающими.
Разбираем, почему одиночество вызывает физическую боль, как оно меняет структуру мозга и почему социальная изоляция опаснее для здоровья, чем курение.
Разбираем работу дофаминовой системы предвкушения, роль передней поясной коры в оценке затрат и то, как серотонин влияет на долгосрочное упорство.
Разбираем, почему мы совершаем иррациональные поступки, как амигдала борется с префронтальной корой за ваш кошелек и что такое нейробиология справедливости.
Исследуем технологии оптогенетики, нейронного кодирования и перспективы создания внешних хранилищ памяти. Научный взгляд на управление прошлым.
Исследуем технологию нейроинтерфейсов (BCI): как мысли превращаются в команды, текущие достижения медицины и этические вызовы будущего.
Разбираем основы когнитивной оптимизации: от гигиены сна и питания до ноотропов и управления стрессом для повышения продуктивности.
