Почему во время болезни все по-другому

Глава 15

💡 Основная мысль

Интересный факт: когда мы болеем, в организме происходит удивительно слаженная работа всех систем. Давай разберем, как это происходит. Когда в твой организм попадают вирусы или бактерии, включается сложная система защиты. Лихорадка — умная стратегия организма. Пирогены попадают в кровь, достигают гипоталамуса, и он "переключает" температуру на более высокий уровень. Зачем это нужно? Высокая температура ускоряет иммунные реакции и тормозит размножение большинства бактерий и вирусов. [...] Пятнадцатая глава рассматривает болезнь не как поломку, а как стратегию защиты. В острой фазе доминирует симпатика (лихорадка, озноб) для борьбы с инфекцией. В фазе выздоровления включается парасимпатика (сонливость, аппетит) для регенерации тканей и укрепления иммунной памяти.

Ключевые моменты

1

Лихорадка убивает вирусы.

2

Сон ускоряет регенерацию.

Хотите прочитать полную версию?

В этой главе раскрываются важные аспекты работы мозга. Полный текст доступен в печатной и электронной версии книги "Включись".