ВКЛЮЧИСЬ

Пончик

Хлеб и выпечка

Жареное тесто в сахаре

Питательная ценность (на 100 г)

Ккал
452
ГИ
76
Белки
5
Жиры
25
Углеводы
51

Влияние на мозг

Негативно

AGEs от жарки + скачок глюкозы

Ключевые компоненты

ages
trans_fats
sugar

Когнитивные эффекты