ВКЛЮЧИСЬ

Горячий шоколад с молоком

Напитки

Добавленный сахар снижает пользу какао

Питательная ценность (на 100 г)

Ккал
77
ГИ
51
Белки
3.4
Жиры
2.3
Углеводы
10.7

Влияние на мозг

Нейтрально

Сахар перебивает пользу флаванолов

Ключевые компоненты

flavanols
sugar

Когнитивные эффекты