Яблочный сок

Напитки

Высокий ГИ без клетчатки

Питательная ценность (на 100 г)

Ккал
46
ГИ
41
Белки
0.1
Жиры
0.1
Углеводы
11.3

Влияние на мозг

Нейтрально

Фруктоза без волокон быстро всасывается

Ключевые компоненты

Когнитивные эффекты