Чечевица желтая
Бобовые
Сладковатая, быстро разваривается
Питательная ценность (на 100 г)
Ккал
116
ГИ
26
Белки
9
Жиры
0.4
Углеводы
20.1
Влияние на мозг
Позитивно
Легко усваивается, богата фолатом
Сладковатая, быстро разваривается
Легко усваивается, богата фолатом