Банан зеленый

Фрукты и ягоды

Резистентный крахмал для микробиома

Питательная ценность (на 100 г)

Ккал
89
ГИ
30
Белки
1.1
Жиры
0.3
Углеводы
22.8

Влияние на мозг

Позитивно

Резистентный крахмал питает полезные бактерии, триптофан для серотонина

Ключевые компоненты

Когнитивные эффекты