Наан индийский

Хлеб и выпечка

Мягкий хлеб на йогурте

Питательная ценность (на 100 г)

Ккал
310
ГИ
61
Белки
8.7
Жиры
7.2
Углеводы
50.8

Влияние на мозг

Нейтрально

Йогурт добавляет пробиотики, но обычно из белой муки

Ключевые компоненты

Когнитивные эффекты