Фазан
Мясо, рыба, яйца
Дичь с низким содержанием жира
Питательная ценность (на 100 г)
Ккал
133
ГИ
0
Белки
23.6
Жиры
3.6
Углеводы
0
Влияние на мозг
Позитивно
Постный белок, хороший источник ниацина
Дичь с низким содержанием жира
Постный белок, хороший источник ниацина