Хурма
Фрукты и ягоды
Бета-каротин и катехины
Питательная ценность (на 100 г)
Ккал
127
ГИ
50
Белки
0.8
Жиры
0.4
Углеводы
33.5
Влияние на мозг
Нейтрально
Антиоксиданты для защиты мозга, но высокое содержание сахара
Бета-каротин и катехины
Антиоксиданты для защиты мозга, но высокое содержание сахара