ВКЛЮЧИСЬ

Манная крупа

Крупы и злаки

Из твердой пшеницы для каш

Питательная ценность (на 100 г)

Ккал
360
ГИ
60
Белки
12.7
Жиры
1.1
Углеводы
73.3

Влияние на мозг

Нейтрально

Быстрая энергия для активности

Ключевые компоненты

b_vitamins
iron

Когнитивные эффекты