ВКЛЮЧИСЬ

Кукурузные хлопья несладкие

Крупы и злаки

Высокий ГИ даже без сахара

Питательная ценность (на 100 г)

Ккал
357
ГИ
81
Белки
7.5
Жиры
0.9
Углеводы
84

Влияние на мозг

Негативно

Экструзия повышает ГИ до максимума

Ключевые компоненты

high_gi
refined

Когнитивные эффекты