ВКЛЮЧИСЬ

Вишня

Фрукты и ягоды

Мелатонин для сна и восстановления

Питательная ценность (на 100 г)

Ккал
50
ГИ
22
Белки
1
Жиры
0.3
Углеводы
12.2

Влияние на мозг

Позитивно

Естественный мелатонин улучшает качество сна, антоцианы защищают мозг

Ключевые компоненты

melatonin
anthocyanins
quercetin

Когнитивные эффекты