Йогурт греческий
Молочные продукты
Концентрированный белок
Питательная ценность (на 100 г)
Ккал
97
ГИ
11
Белки
10.2
Жиры
4
Углеводы
3.6
Влияние на мозг
Позитивно
Высокий белок стабилизирует сахар крови, меньше лактозы
Концентрированный белок
Высокий белок стабилизирует сахар крови, меньше лактозы