Гречка жареная
Крупы и злаки
Традиционная гречка с ореховым вкусом
Питательная ценность (на 100 г)
Ккал
343
ГИ
50
Белки
12.6
Жиры
3.3
Углеводы
71.5
Влияние на мозг
Позитивно
Обжарка снижает рутин, но улучшает усвоение белка
Традиционная гречка с ореховым вкусом
Обжарка снижает рутин, но улучшает усвоение белка